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狂乳液也没效?了解导致肌肤“干痒”的成因,教你挥别秋冬干痒!

来源:小编整理2019-10-17 14:19作者:加芸

  每到秋冬,只要气温一冷,皮肤就开始变得有干又痒?想要告别恼人的冬季肌肤干痒症状,以下六点“冬季干痒的成因”,请务必牢记在心啊!

  1.狂擦乳液也不一定有用!

  许多男性,总以为肌肤干痒就赶紧擦保湿乳液,但这样的做法其实只对一半!

  如果你的干痒症状还算轻微,保湿乳液的确能在初期有不错的预防修护之功效;但若你的肌肤已出现明显脱皮、红肿、龟裂等现象,你的乳液挑选原则,除了保湿成分添加外,更要留意其是否有“消炎及舒缓”之功效或是干痒肌肤是否适用,否则部分保养产品含酒精添加,还可能衍生更多肌肤过敏问题,让肌肤越擦越糟。而视个人肌肤干痒症状严重程度,如肌肤搔痒已明显影响到你的生活作息,则建议应先寻求专业医生协助,藉由药物、药膏进行完善的修复,避免干痒病症不断复发。

  2.洗澡洗脸水温不宜过高!

  天冷总特别想洗热水澡或是用热水洗脸,但使用水温过高的水清洁脸部及身体肌肤,便可能带走身体健康的油脂保护曾,而热水更会促使肌肤表层的水分快速蒸发,让你洗完肌肤更干更痒。而如你已经出现秋季干痒初期搔痒症状,则建议减少泡澡次数,避免热水带走肌肤更多水分。

  3.不过度使用清洁产品!

  保养要换季,清洁产品也是。尤其是含去角质及磨砂之深层清洁产品,在秋冬之际就不建议经常使用,建议改用具备保湿功效、强调温和清洁为主的洗净产品。留意洗澡洗脸次数不宜过多,并避免清洁产品长时间与身体肌肤接触停留,让它有机会带走你更多水份,进而造成肌肤更缺水的问题。

  4.饮食作息不正常,影响免疫力!

  肌肤的健康与否,除了外在的保养与清洁外,其实内在免疫力及内分泌的影响,也是冬季干痒的一大主因。如本身经常熬夜作息极为不正常,或是本身嗜吃油炸、辛辣⋯⋯等刺激性重口味的食物,免疫力下降以及内分泌干扰下,很可能因此让你冬季干痒更加恶化。

  5.厚重衣物也要注意材质!

  天气一冷,民众穿衣大多喜爱洋葱式穿搭,层层叠叠的结果,的确能有效御寒,但也同时让身体难以透气排汗,便因此增加刺激肌肤过敏及湿疹的问题;另一种,衣着引起的干痒问题,则是大多来自不透气尼龙材质的机能性服饰,其为加强它的防泼水与挡风特点,的确能在雪地及冷冽的环境发挥功效,但却也可能因位透气度差而触发干痒症状。

  6.避免抓痒或盥洗时用力搓揉

  一进到秋冬,当肌肤开始出现些微肌肤搔痒问题时,许多人会因自然反应用指甲时不时去搔抓,而这样的情况久了,很可能便会因指甲施力不当或洗澡时大力搓揉,让肌肤表面形成些微脱皮、抓痕,进而破坏肌肤表层原本的自然屏障,让肌肤更显脆弱,也因此,让干痒症状更加剧且难以复原。

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